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O citrato de magnésio é uma forma muito biodisponível de magnésio, permitindo uma maior absorção no sistema e também apresenta menos desconforto gastrointestinal.

O magnésio é um nutriente que o corpo precisa para se manter saudável. É importante para muitos processos que o corpo realiza; por exemplo, regula a função de músculos e sistema nervoso, níveis de açúcar no sangue e pressão arterial.

Além disso, ajuda a formar proteínas, massa óssea e DNA.

É por isso que o citrato de magnésio pode ser tomado quando há uma necessidade especial.

Aumentar os níveis de magnésio; por exemplo, em atletas, idosos em casos de astenia, ansiedade, fraqueza ou cansaço e em certas doenças como artrite, osteoporose ou fadiga crónica, uma vez que é considerado um elemento essencial na manutenção do organismo humano.